Un tajine au veau artichauts et petits pois pour ce soir ??
Une recette simple et pleine de bonnes choses, traverser la méditerranée et régaler vous. A réaliser selon vos envies : poulet, agneau...
INGRÉDIENTS
▪️500g de jarret de veau
▪️300 g de petits pois déjà écossés
▪️13 fonds d’artichauts.
▪️½ verre de the d’huile d'olive (ou moins)
▪️1 oignon émincé finement
▪️2 gousses d’ail écrasés
▪️persil/coriandre hachée
▪️coriandre moulu
▪️paprika
▪️100g d'olives
▪️tomate cerises
▪️filament de safran
▪️1 citron confit
▪️½ c à c de poivre
▪️½ c à c de curcuma
▪️Sel( selon votre goût)
▪️ 1 litre d'eau
PRÉPARATION
✔Nettoyez les artichauts pour dégager les fonds.
✔Frottez les fonds d’artichauts avec du citron et les réserver dans de l’eau en attendant leur utilisation
✔Dans votre tajine , chauffez l’huile avec et faites revenir l’oignon, l’ail et la viande
✔Ajoutez les épices, persil/coriandre, salez, et laissez la viande prendre une jolie coloration, bien imprégnée des épices
✔Couvrir d’eau et laissez la viande cuire
A mi-cuisson,
✔rajoutez les petits pois, les fonds d’artichauts coupés en morceaux ou entier, et laissez cuire
✔Ajoutez les tomates cerises, olives citron confit.
ASTUCE : Vous pouvez utiliser des fond artichaut surgelés ainsi que les petits pois.
VISIONNER LA VIDEO POUR VOUS AIDER